全國高爾夫學院名人講座,洪聰敏:腦波與心跳控制提升高爾夫成績


全國高爾夫學院講座,2020/10/17,全國花園鄉村俱樂部‧苗栗苑裡,台灣

2020-10-18 , 【羅開高爾夫頻道授權刊登】

 

學院名人講座【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/曾秀鳳】位於苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部是著名的中台灣休閒地標,全國花園鄉村俱樂部擁有十八洞亞巡職業賽等級的比賽球場,四季中餐廳與古斯托西餐廳,球場育才單位-全國高爾夫學院培訓出多位知名好手,旅美的台灣好手潘政琮就出身於此。十月十七日,學院邀請學術研究運動心理大師洪聰敏教授主講「腦波與心跳控制提升高爾夫成績」,活動吸引近百人參加,與會人員咸認為獲益良多。

全國高爾夫學院為增進培訓球員之心理技能,特別舉辦講座,邀請國立台灣師範大學體育系研究講座教授洪聰敏,以「腦波與心跳控制提升高爾夫成績」為主題,為參加本次研習的球員、教練、家長及相關人員等,進行為時三小時的講座,藉由運動科學導入心理訓練,強化個人運動表現並提升競技力。

洪聰敏提出,運動員應具備「在壓力狀況下動作精準的控制能力與顛峰表現」,以自己過去在美國攻讀博士期間,有幸參與美國陸軍狙擊手訓練其心理特徵研究為例,在高壓之下如何控制腦波使其放鬆,避免形成判斷錯誤導致嚴重失誤。

洪聰敏在上課中拋出第一個問題是,「在表現最高峰時,你的感受是什麼?」讓學員反思。他同時也提到高爾夫最重要的關鍵詞為「專注」,並給予一個新的導入為:「高爾夫比賽時,不是越專注越好,而是『剛剛好』就好」。

講座進行到尾聲,洪聰敏表示,腦波與心跳的變化、以受測者數據高低,分析運動員面對不同狀況時,透過科學儀器讓運動員瞭解自己受壓時身體的連動反應,借由科學方法及專業訓練,達到控制身體與心理,以求臨場正常表現。

此次活動在全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘的支持下,透過也是城市大學助理教授的全國高球學院總教練曾秀鳳的安排,於全國高爾夫學院粉絲團網站,直播整個演講過程,讓無法親自參與的同好可在遠端同時收看;洪聰敏也熱切的歡迎所有高爾夫選手一起參與腦波與心跳的研究,可事先向實驗室預約做個人化的分析、緩和心跳及放鬆技巧訓練等。

洪聰敏在學術研究的努力獲得美國國家科學運動學院的院士,此接近百年的國際研究機構認可,其成就幾乎相對為運動界的諾貝爾獎,目前非美籍的華人僅有四人。

因這次的演講讓許多球員意猶未盡,尤其是目前因疫情而困在國內的職業選手徐薇凌、劉嬿及林子麒等,特地到現場聆聽,洪聰敏相約下次再安排時間傳授給大家更多的心理相關理論及放鬆的方法。